国术传承,正传咏春

MARTIAL ARTS HERITAGE
念头正,则终身正,念头不正,则终身不正。 习武者,当念头中正,这是习武的第一条件。(小念头为咏春拳的第一个套路,此即“念”字的含义) 咏春拳为女性所创,此其拳法快速、精准且凶狠,不仅拳理符合科学,其整个拳的架构亦符合人体力学,且每招每式更是简单实用,咏春拳不仅拥有较好的防身效果,其拳的哲理与智慧更是值得我们学习。 习练咏春者,需知进退自如,不盲目进攻,亦不害怕胆怯,它教会我们面对强大的对手时,应该怎样做可以保护自己,把对手击败,生活中也是一样,当面对种种困难时,可以运用咏春拳的智慧,一 一化解。

咏春文化

WING CHUN CULTURE
咏春拳风靡全球几十个国家,是国外众多特种部队必须学习的拳术,为世界学习人数最多的实战型中国传统拳术之一。
咏春拳拳法是以中线为理论。因为人的弱点集中于中线以及中线两侧,其注重连消带打、借力打力、来留去送、甩手直冲,以最短的距离和最短的时间进行攻击和防守;由于咏春拳的特点是近身实战性强,出拳快并且防守紧密,移动迅速而灵活,通过技巧进行进攻和防守而并非蛮力,所以咏春拳较为适合身材瘦弱的人练习,尤其适合女生练习,用于防身效果显著。
咏春拳一招一式以及拳术的架构非常注重科学化和人工化的有机结合,将整体气力消耗量降至最低,通过协调左右手的互博,达到攻守兼备的目的。
通过练习小念头、寻桥,标指、木人桩等技巧,可掌握基本的发力方法和技术动作;再配合黏手的触感和反应训练,锻炼双手的左右兼顾以此制造和寻找敌方之空隙;结合木人桩法的练习提升手臂的硬度和触感,加之腿法、步法的配合,寻找最佳的攻击和防守角度。
咏春拳幼儿启蒙
咏春拳幼儿启蒙
咏春拳幼儿班日字冲拳
咏春拳幼儿班日字冲拳
咏春拳摊铲掌
咏春拳摊铲掌
咏春拳少儿课前热身
咏春拳少儿课前热身
咏春拳少儿班
咏春拳少儿班
咏春拳抱拳礼
咏春拳抱拳礼
武术弓步
武术弓步
咏春拳成人班
咏春拳成人班